Movimiento Slow: haz menos, lentamente

Slow es posible

Hemos hablado de las Ciudades Lentas (cittaSlow) y de la Comida Lenta (Slow Food) pero nos faltaba adentrarnos en el concepto.

La principal intención del movimiento Slow es mostrarnos la posibilidad de llevar una vida plena y desacelerada, haciendo que cada individuo pueda controlar y adueñarse de su existencia.

En propias palabras del movimiento Slow, en la actualidad el individuo moderno vive sumido en una particular carrera de obstáculos en la que controlar el cronómetro hasta la milésima determina nuestra existencia. La desconexión del medio natural y su tempo, ligado a las estaciones y demás factores que escapan a nuestro control, parece un espejismo en las sociedades occidentales de hoy en día. Las ciudades se vuelven anónimas y levitamos, sumidos en nuestro peculiar universo de intereses. La prisa es el motor de todas nuestras acciones y envuelve nuestra vida acelerándola, economizando cada segundo, rindiendo culto a una velocidad que no nos hace ser mejores.

El movimiento Slow no pretende abatir los cimientos de lo construido hasta la fecha. Su intención es iluminar la posibilidad de llevar una vida más plena y desacelerada, haciendo que cada individuo pueda controlar y adueñarse de su propio periplo vital. La clave reside en un juicio acertado de la marcha adecuada para cada momento de la carrera diaria. Se debe poder correr cuando las circunstancias apremian y soportar el temido estrés que en demasiadas ocasiones nos embarga; pero a la vez saber detenerse y disfrutar de un presente prolongado que en demasiados casos queda sepultado por las obligaciones del futuro más inmediato.

El movimiento Slow tiene su inicio en la Plaza de España en Roma (Italia) en 1986 y es fruto de cierta actitud contestataria por parte del periodista Carlo Petrini cuando se topó con la apertura de un restaurante Mc Donalds en este enclave histórico de la capital italiana. Consideró que se estaban traspasando los límites de lo aceptable y predijo los peligros que se cernían sobre los hábitos alimentarios de los europeos, empeñados en imitar los dictados del otro lado del Atlántico. La respuesta no se hizo esperar, fundándose la semilla del movimiento Slow Food.

Hay que distinguir entre ser lento y ser perezoso, y este movimiento propugna trabajar para vivir, no al contrario

Carl Honoré, autor del libro Elogio de la lentitud, es uno de los teóricos de este movimiento mundial que promueve un ritmo sosegado hasta en las actividades más cotidianas del ser humano. Para este periodista canadiense con residencia en Londres, una vida rápida es una vida superficial, de ahí que la lentitud no tenga nada que ver con la ineficacia, sino con el equilibrio.

Detente y observa tu vida

El movimiento Slow no está organizado ni controlado por una organización como tal. Una característica importante de este movimiento es que se propone y su inercia se mantiene por individuos que constituyen la comunidad global Slow, comunidad que tiende a expandirse. Aunque ha existido bajo diversas formas y manifestaciones desde la Revolución industrial, su popularidad ha crecido considerablemente desde que se estableció en Europa Slow Food y Cittaslow, al tiempo que otras iniciativas Slow se extendían por Australia y Japón.

Vivimos como si los recursos fueran infinitos

Según dicen sus teóricos, vivimos como si no hubiera mañana, como si los recursos naturales fueran infinitos, y sabemos que no lo son. Hay bastantes elementos en la vida moderna que combinados con la rapidez nos empujan directamente a la superficialidad.

Casi una década después, en los noventa, ese combate contra la tiranía de las prisas y a favor de una cultura de la tranquilidad, ha llevado a las distintas manifestaciones Slow que conocemos y otras que irán surgiendo.

Las ciudades, la comida, e incluso el turismo, son espacios vitales en los que sin renunciar a la tecnología, podemos mejorar nuestras experiencias simplemente olvidándonos un rato del reloj.

Y ahora os dejamos con Carl Honoré, en TED:

Ahora tómate un minuto y déjanos tu opinión …

¿Va contigo esto de lo Slow? ¿Piensas que es otra moda? 

, , , , ,

37 Responses to Movimiento Slow: haz menos, lentamente

  1. lobo199 19 marzo, 2013 at 20:53 #

    Yo pienso que es un lujo que pocos en la actualidad se pueden tomar.

    Quizás tendríamos que hacer todos un downsizing para llevar una vida algo más relajada.

    Igual podemos empezar por tener unas vacaciones slow sin reloj y disfrutando el lugar donde estás.

    Esta bien que los de ecointeligencia toquéis temas que no sean los típicos de la ecología …

    Lobo199

    • Patricio 14 abril, 2014 at 3:19 #

      El movimiento slow es beneficioso para la salud física y mental

    • Eutimio Melo 1 agosto, 2014 at 2:45 #

      Estos afanes son la causa de tantas enfermedades que nos aqueja hoy en dia, hay que andar despacio pero bien caminado.

  2. vicente 19 marzo, 2013 at 20:53 #

    Me gusta el movimiento Slow, voy a ver si puedo aplicarlo en mi día a día y consigo no ser un esclavo del reloj. Gracias a Ecointeligencia por mostrar el concepto.

  3. lahla 25 octubre, 2013 at 0:59 #

    El problema estriba en que cuanto mas grande es la ansiedad (producida x la espada de Damocles sobre la cabeza) mas acelerado@s vamos y es difícil.ll

    • RES 25 octubre, 2013 at 16:30 #

      Tienes razón, Lahla

      Quizás nos hemos acostrumbrado a ir deprisa y no nos planteamos que podemos hacer las cosas de otra manera, por ejemplo, más despacio.

      Saludos,

      -Ricardo

  4. Sandra 12 abril, 2014 at 18:00 #

    comparto todo lo dicho en el video. Ahora me pregunto!!!!! no sonaría a nuestros oidos mejor si lo hubiera hablado MAS LENTO ??

  5. cristobal 4 junio, 2014 at 4:35 #

    quizas es un poco utopico llegar a un nivel absoluto pero por lo menos tratar aunque sea a ratos durante el dia, al almuerzo, antes de dormir, en los ratos libres. es darse un respiro.

    • RES 4 junio, 2014 at 16:50 #

      Hola Cristobal,

      Los extremos no suelen ser buenos, pero bajar nuestro ritmo de vida y disfrutar un poco más de la vida siempre es posible.

      ¿No crees?

      Saludos,

      -Ricardo

  6. patricia chavarria 29 septiembre, 2014 at 4:00 #

    Hola! Estoy de acuerdo con éste movimiento. Soy docente de música, cantante, me atrae todo lo relacionado con las artes y las letras Muchas veces me he sentido como fuera de lugar por tomarme el tiempo para pensar y hacer las cosas más lento que el resto, todo el mundo anda a las corridas y parece que si no vas a su ritmo no servís. valoro el trabajo y el tiempo de los demás, por eso me gusta que los demás también respeten mi trabajo y el tiempo que me dedico al él. También coincido con el respeto al medio ambiente, con la alimentación lo más natural posible, aunque no estoy contra los medios tecnológicos, considero que ganaríamos en salud física y mental si dedicáramos más tiempo a la recreación, el deporte al aire libre, a los juegos, a conocer y respetar nuestras raíces. Muchas personas nos hemos visto afectadas por el sistema de vida actual, enfermándonos física o mentalmente, es hora de que reaccionemos y nos propongamos vivir de forma más plena y saludable.

    • RES 29 septiembre, 2014 at 10:59 #

      Hola Patricia,

      Gracias por tu comentario !!

      Nuestro estilo actual de vida nos ha llevado a creer que todo lo que no se haga rápido no está bien hecho.

      Precisamente el movimiento Slow cuestiona esta manera de actuar e impone reflexión en cosas tan habituales como nuestra alimentación.

      En ocasiones también confundimos los medios con los fines, y no ponemos la tecnología a nuestro servicio sino al revés.

      Saludos,

      -Ricardo

    • Àngels Biosca 6 junio, 2016 at 12:01 #

      Patricia, me ha hecho mucha gracia encontrar nuestras afinidades. Te invito a conocer mi proyecto sobre moda slow. http://www.slowearproject.com. Si nos visitas, entenderás por qué lo digo ;)
      Saludos. Àngels Biosca.

  7. MARIA 19 noviembre, 2014 at 12:07 #

    Estamos fomando un grupo de gente (movimiento slow), para pasear, hablar etc en Asturias. Si os apetece solo teneis que dejar vuestro email. Chao.

  8. Liliana 1 julio, 2015 at 21:16 #

    Apoyo el concepto del movimiento slow. Particularmente me produce mucho estrés y ansiedad llevar una vida siendo esclava del reloj, cosa que hago constantemente porque no aprendí a vivir de otra manera. Tengo un negocio propio y además estudio en la universidad, aparte de mis obligaciones familiares. Siento que es demasiado, pero no quiero abandonar ninguna de estas tres cosas, entonces pregunto, apoyándome en el movimiento slow, ¿cómo se consigue cumplir con las responsabilidades y estar mas tranquilos?

    • Irene roca 13 enero, 2017 at 7:14 #

      Llega hasta donde realmente puedes llegar aceptando que los días tienen 24 horas y cuando estas en un sitio o haciendo ya esta decidido que ese tiempo es para eso en concreto y no para otra cosa.

      La verdad que es las exigencias que nos ponemos a nosotros mismos creo que realmente son demasiado y querer satisfacer a los demás olvidándonos que realmente no podemos ser felices así y que en perjuicio al no ser felices nosotros nunca podremos hacer felices a los demás . No merece la pena intentar cumplir con las expectativas de los demás . Merece la pena exigirse menos y valorarse y quererse somos personas que merecemos ante todo ser buenos con nosotros mismos

  9. Isabel 21 agosto, 2015 at 1:42 #

    He visto el video, demasiado rápido este señor habla aceleradamente y no transmite para nada el sentido lentitud. Habla muy deprisa te da la impresión que no deja el espacio suficiente para respirar. Desacelera por favor. Despacio despacio…… y repiraaaa

  10. OLGA M GOMEZ 6 marzo, 2016 at 15:30 #

    Buena idea.Iniciemos en nuestras casa.

Trackbacks/Pingbacks

  1. Bitacoras.com - 18 marzo, 2013

    Información Bitacoras.com…

    Valora en Bitacoras.com: Hemos hablado de las Ciudades Lentas (cittaSlow) y de la Comida Lenta (Slow Food) pero nos faltaba adentrarnos en el concepto. La principal intención del movimiento Slow es mostrarnos la posibilidad de llevar una vida plena y…..

  2. Rurbanización, vive en el campo como lo harías en la ciudad - 3 mayo, 2013

    […] estaría demás mezclar algo de filosofía Slow para dejarnos algo de lo que nos agobia en las ciudadades […]

  3. IMUTC » Movimiento Slow: haz menos, lentamente - 18 octubre, 2013

    […] principal intención del movimiento Slow es mostrarnos la posibilidad de llevar una vida plena y desacelerada, haciendo que cada individuo […]

  4. Movimiento Slow: haz menos, lentamente | Comuni... - 27 diciembre, 2013

    […] La principal intención del movimiento Slow es mostrarnos la posibilidad de llevar una vida plena y desacelerada, haciendo que cada individuo pueda controlar y adueñarse de su existencia (RT @ecointeligencia: Movimiento #Slow: haz menos, lentamente…  […]

  5. Del consumidor LOHAS al estilo de vida LOVOS - 17 abril, 2014

    […] Sin embargo, en los últimos años munchos de los rasgos fundamentales de la simplificación voluntaria han sido expuestos de una forma menos extrema y más amplia, a través del fenómeno Slow. […]

  6. HABILITATS I ACTITUDS PER A L’ORGANITZACIÓ DE LA INTERVENCIÓ | LA INFÀNCIA UNA ETAPA IMPORTANT - 23 abril, 2014

    […] http://www.ecointeligencia.com/2013/03/movimiento-slow/ […]

  7. Movimiento Slow: haz menos, lentamente | Era de... - 22 septiembre, 2014

    […] La principal intención del movimiento Slow es mostrarnos la posibilidad de llevar una vida plena y desacelerada, haciendo que cada individuo pueda controlar y adueñarse de su existencia (Movimiento #Slow: haz menos, lentamente  […]

  8. Movimiento Slow: haz menos, lentamente | SOCIAL... - 25 septiembre, 2014

    […] La directora Intención del Movimiento Slow es mostrarnos la POSIBILIDAD de Llevar Una Vida plena y desacelerada, Haciendo Que Cada Individuo Pueda Controlar y adueñarse de do Existencia (Movimiento #SLOW: haz Menos, Lentamente  […]

  9. Movimiento Slow: haz menos, lentamente | Evalua... - 25 septiembre, 2014

    […] “ La directora Intención del Movimiento Slow es mostrarnos la POSIBILIDAD de Llevar Una Vida plena y desacelerada, Haciendo Que Cada Individuo Pueda Controlar y adueñarse de do Existencia (Movimiento #SLOW: haz Menos, Lentamente”  […]

  10. Movimiento Slow: haz menos, lentamente | marioc... - 1 octubre, 2014

    […] La principal intención del movimiento Slow es mostrarnos la posibilidad de llevar una vida plena y desacelerada, haciendo que cada individuo pueda controlar y adueñarse de su existencia (Movimiento #Slow: haz menos, lentamente  […]

  11. Consejos para aplicar la filosofía slow a tu descanso - 24 abril, 2015

    […] señalan en Ecointeligencia, vivimos como si no hubiera mañana, como si los recursos naturales fueran infinitos. Ante ese modo […]

  12. Slow puzzle | Puzzlepassion - 14 octubre, 2015

    […] como una corriente cultural que promueve calmar las actividades humanas, este concepto tiene como objetivo mostrar la posibilidad de llevar una vida plena y desacelerada, haciendo que cada individuo […]

  13. Por que ecolóxico e sostible? Un exercicio de honestidade para comezar – Botoque | Blogue - 19 enero, 2016

    […] Movimiento Slow: haz menos, lentamente – Ecointeligencia, 18/03/2013 […]

  14. ¿Por qué ecológico y sostenible? Un ejercicio de honestidad para empezar – Botoque | Blogue - 19 enero, 2016

    […] Movimiento Slow: haz menos, lentamente – Ecointeligencia, 18/03/2013 […]

  15. Doble aniversario del Canal du Midi - 2 junio, 2016

    […] eres un adalid del movimiento slow, este es tu viaje pues el recorrido se realiza a un ritmo de 8 kms. por hora. Existe la posibildad […]

  16. Por que ecolóxico e sostible? Un exercicio de honestidade - A Decolonial || O blogue - 5 agosto, 2016

    […] Movimiento Slow: haz menos, lentamente – Ecointeligencia, 18/03/2013 […]

  17. ¿Qué es el Slow fashion? - Otra manera de entender la moda y la vida – VELA PAO Slow fashion - 3 octubre, 2016

    […] El origen del movimiento slow http://www.ecointeligencia.com/2013/03/movimiento-slow/ […]

  18. La filosofía ‘Slow’: vive lentamente – Trend Seekers - 10 noviembre, 2016

    […] La filosofía ‘Slow’ no consiste en llevar a cabo cada acción a una lentitud extrema, sino en hacerlo a la velocidad correcta. Nos muestra la posibilidad de vivir la vida de forma plena y desacelerada, lo que nos ayuda controlar y ser dueños de nuestra propia existencia. “Además, ‘Slow’ significa calidad. Ya sea en el trabajo, en el sexo, o en la alimentación y educación de los hijos”, añade el escritor. Aunque muchas veces creamos que la rapidez es la solución, la clave para enfrentar con éxito los problemas es, precisamente, mantener la calma. […]

  19. CapsulePatch - 17 noviembre, 2016

    […] Las marcas de moda cada vez más cerca del slow […]

  20. Por que ecolóxico e sostible? Un exercicio de honestidade | A Decolonial - 13 enero, 2017

    […] Movimiento Slow: haz menos, lentamente – Ecointeligencia, 18/03/2013 […]

Deja un comentario